Dans cet épisode, je partage mon micro avec Amélie van der Aa, elle est nutritionniste et a signé les recettes de notre livre Un post-partum en douceur.  Nous allons vous parler de vitamines, d’aliments transformés, de graines, de probiotique. Nous abordons également des recettes post-partum, l’importance du bouillon, des légumes, des tisanes et comment les utiliser. […]

Comment faire quand on rentre à la maison avec bébé quand on n’a pas une merveilleuse kraamzorg qui nous attend ? Sur une idée de @cinziap33 . Je vous explique Comment faire les premières heures. Je vous donne des astuces et vous oriente pour rentrer sereinement avec bébé. Dans cet épisode je vous parle des […]